Cuidando nuestro aparato Locomotor

Las afecciones del aparato locomotor son unas de las primeras causas de discapacidad del ser humano.Esto porque vivimos mucho más que antes, entonces las enfermedades de la vejez como la artritis y la osteoporosis son bastantes frecuentes.Otra razón esta asociada con el uso de máquinas .

El calcio y fósforo ( que están presente en la leche, el pescado y los mariscos) son elementos indispensables para la solidez del hueso.

El conjunto de los huesos del esqueleto contiene kilogramo de calcio.

Traumatismo óseo

Fractura: Es la perdida de continuidad del hueso.Es importante tener en cuenta algunos factores.Según su gravedad, cerradas (la piel permanece intacta) y abiertas (originan rotura de la piel).

Sintomas de la fractura:

Dolor que aumenta con movilización, deformidad, inflamación, amoratamiento, impotencia muscular.

Primeros auxilios:

Retirar anillos y pulseras.

No movilizar al accidentado.

Cubrir la vida .

Trasladar a un centro medico.

Traumatismo

Se considera traumatismo , en general a cualquier agresión que sufre el organimo a consecuencia de la acción de agentes fisicos o mecanicos.

Los traumatimos se clasfican según su forma afectada.

• Heridas: Generalmente a la piel y al músculo.


• Traumatismo articulares: Afecta a las articulaciones (esguinces y luxaciones).


• Traumatismo óseo: afectan al hueso.
  


• Fractura: Completas e incompletas o fisuras, polifracturas abierta o cerradas y conminutas.
  


• Traumatismo articulares: Evidentemente son los traumatismos que provocan en articulaciones óseas o en los elementos que la componen.
  


• Esguince: Es la separación de las superficies articulares, que producen un estiramiento en los ligamentos se caracteriza por. (dolor intenso, inflamación en la zona, imposibilidad de realizar movimientos habituales de esa articulación).
  


• Primeros auxilios en caso de esguince:Inmovilizar la articulación afectada, elevar el miembro afectado, aplicar frío en zona.


• Luxación: Es la separación permanente en la superficie articulares.Los sintomas son dolor muy agudo y deformidad de acuerdo al miembro humano.

Primeros auxilios en caso de luxación:

Inmovilizar la articulación afectada y traslado a centro médico.

Sistema Muscular

Tiene una misión muy concretas los huesos solo pueden moverse cuando son impulsados, un grueso tejido en forma de banda llamado músculo realiza este trabajo.

Los músculos que podemos controlar se llaman voluntarios, están formada por un tipo especial de células largas y que se unen a los huesos mediantes los tendones.

No todos los músculos del hueso podemos controlar, existe una musculatura automática, que se encuentra en los órganos del cuerpo y lo vasos sanguíneos.

Los músculos del cuerpo se mueven cuando reciben una orden del cerebro en forma de impulso eléctrico.

Sistema Osteoarticular

El sistema osteoarticulares está formado por los huesos, articulaciones y ligamentos.El sistema muscular está formado por músculos y tendones, que los unen a los huesos.Todos los sistemas componen el aparato locomotor.

El esqueleto es el armazón del cuerpo humano y le sirve de sostén .Está formado por 206 huesos y los tejidos conjuntamente que los mantienen unidos.

Los huesos, según la zona que se encuentra a la misión que tengan que desempeñan pueden ser largos , cortos y planos.

El sostén principal del cuerpo, la columna vertebral , es flexible pero muy fuerte y está formado por vertebras , huesos acoplados unos a otros.

Articulaciones: Son las conexiones entre distintos huesos, permiten movimientos normales y evitan los anormal.

Las articulaciones pueden ser: sin movimientos (cráneo) con movimiento (todas las extremidades) constan de las siguientes superficies óseos: cápsula articular, capilar articular, meniscos.

3º Unidad : Sistema Locomotor

Postura corporal

La columna vertebral es un poderoso y flexible apoyo de tu cuerpo sostiene la cabeza y el resto del cuerpo erguido y permite a la parte superior de esta doblarse y girarse.

Una columna vertebral sana tiene 3 curvas suaves que ayudan hacerla resistente y a mantener la columna vertebral sana.

Algunas deformaciones de la columna vertebral más frecuentes esta la lordosis, cifosis y escoliosis.

• Lordosis: La columna vertebral se curva en excesos hacia delante la parte baja de la espalda.




• Cifosis: Es la curvatura de la columna que produce un arqueamiento de la espalda llevando a que se presente una postura jorobada .



• Escoliosis: Es una desviación de la columna vertebral hacia uno de los costados.La escoliosis proviene de una malformaciones conjunta de deformaciones de las vertebras.

¿Cómo son nuestros huesos?

Los huesos de nuestro esqueleto presentan formas y tamaños muy variados.En las extremidades hay huesos largo, como el húmero y el fémur ; en las muñecas tienen huesos cortos.Hay huesos planos en la cabeza, en la cadera y en la parte superior de la espalda.El hueso es un tejido vivo, que está formado de células algunas de las cuales están rodeadas con cristales de sales minerales que lo hacen duro y rígido , lo suficiente para sostener nuestro cuerpo.

Sistema óseo

Los seres vivos tenemos un esqueleto que sostiene nuestro cuerpo desde el interior , por lo que se llama endoesqueleto.

Nuestro organismo esta formado por 206 huesos que relacionados entre sí forman una estructura que cumple con importantes funciones.

• Sostiene las demás partes del organismo.


• Modela el cuerpo, determina su talla y aspecto.


• Forma palancas, que conjuntamente con las articulaciones y los músculos permiten el movimiento del cuerpo.


• Conforma cavidades limitadas varios huesos, en las que alojan órganos delicados. Ejemplo: Cráneo y costillas.

Tipo de músculos

En tu cuerpo y en el de los demás seres vertebrados, existen 3 tipos diferentes de músculos:

• Los músculos Esqueléticos: Son los que podemos controlar.Están sujetos mediantes los tendones.Estos músculos son los que forman el sistema Locomotor.

Ejemplo:

El bíceps que permite mover el brazo.

• Los músculos lisos o involuntarios: Son los que no podemos controlar, no dependen de nuestra voluntad.

Ejemplo:

Lo que mueve el tubo digestivo para que pase nuestra comida.

• Músculo cardiaco: Se encuentra solo en el corazón, es un músculo involuntario , ya que, se contrae y relaja automaticamente.

Sistema muscular

Para caminar, saltar correr necesitas de tu músculos.Ellos hacen posible los movimientos de articulaciones móviles y semi móviles.

Los músculos tienen la capacidad para contraerse y extenderse pueden estirarse y encojerse sin romperse porque los elásticos .La mayoría de ellos se mueven de pares y grupos para efectuar un movimientos.

Ejemplo:

Para reír se ocupan 15 músculos en la cara.

Los músculos de la cara te permiten hacer muchos y diferentes gestos.Estas expresiones son un medio vital de comunicación.

Ejemplo:

Cuando levanta una ceja de enojado al mover la nariz por el mal olor.

Los músculos de la cara son de gran ayuda de expresar los sentimientos.

La mayoría de los músculos actúan en conjunto para producir un movimiento.Mientras uno de ellos se contrae otro se relaja.Al músculo que se contrae se llama agonista y al músculo que se relaja se llama antagonista.

Sistema Urinario

El sistema urinario esta formado por los riñones, que son los encargados de purificar la sangre, y por las vías urinarias , que son los tubo por done sale la orina formada en el riñón.El proceso de eliminación de desechos es el siguiente:

La sangre con los desechos del metabolismo de todo el organismo , llega a los riñones donde es filtrada y purificada.La mezcle de sustancia de desechos y el agua que no reabsorbe en los riñones forman la orina.De los 150 litros de sangre que se filtran por día, 124 litros se reabsorben y solo uno forma la orina.

La orina sale desde los riñones a través de los uréteres y descienden en la vejiga urinaria.

Hay se almacena hasta que se expulsa por la uretra.LA orina se encuentra en la vejiga urinaria contienen una gran cantidad de agua, que es donde va sales minerales y desechos metabolicos.La orina se elimina a través del proceso de excreción.

Sistema respiratorio

El sistema respiratorio esta formado por vías respiratorias y los pulmones que son los órganos que oxigenan la sangre.

El aire ingresa por las fosas nasales, a través de la inspiración.

Sigue por la faringe , la laringe recorre la traquea y los bronquios, hasta llegar a los pulmones.Este aire es rico un oxigeno y pobre en dióxido de carbono.El oxigeno de aire entra a los pulmones y pasa a la sangre a través de los capilares de los alveolo pulmonales, donde se produce el intercambio gaseoso.La sangre toma el oxigeno del aire y libera el dióxido de carbono que libera .Por la inspiración el aire recorre el camino inverso y sale al exterior.

Cuando el aire espirado elimina dióxido de carbono y vapor de agua.

Sistema circulatorio

El sistema circulatorio esta conformado por el corazón y vasos sanguíneos.

El corazón actúa como una bomba permitiendo que la sangre circule del cerebro.

La sangre carga de dióxido de carbono sale del corazón a través de la arteria pulmonal , vasos sanguíneos de gran diámetro y se dirige a los pulmones donde se oxigena.La arteria aorta lleva la sangre al resto del cuerpo.

Las arterias se ramifican hasta formar los capilares vasos sanguíneos muy delgados presente en todo el cuerpo .Estos llegan hasta los tejidos ahí liberan oxigeno y sustancias, toman dióxido de carbono de sustancias de desecho.

Las paredes de los capilares están formados por una sola capa de células por los que los nutrientes pueden salir de la sangre finalmente los capilares se unen para formar las venas, vasos sanguíneos que llevan la sangre con dióxido de carbono de vuelta al corazón.

Sistema digestivo

La digestión es el proceso a través del cual las grandes moléculas que forman parte de los alimentos se rompen en moléculas más pequeñas.

Así se consiguen los nutrientes y lo que no es utilizado se divide en heces fecales.

El sistema digestivo tienen varios procesos:

• Boca: En la boca se realiza la ingestión es la primera etapa del proceso de nutrición; esto incluye la masticación y la deglución .Durante la masticación, los dientes trituran y muelen los alimentos.Las glándulas salivales secretan la saliba para el bolo alimenticio.


• Esófago: Por la deglución el bolo alimenticio pasa al esófago.Los movimientos de contracción del esófago permite que el bolo avanza al final, el esófago deja pasar el bolo alimenticio, hacia el estomago, luego se cierra impidiendo que el alimento no se devuelve.


• Estomago:Sus paredes están formadas por capas de músculos que al contraerse forzadamente, facilitan la mezcla entre el bolo y el jugo gástrico, formando un liquido llamado Quimo . El estomago se abre dejando pasar pequeñas cantidades de quimo hacia el intestino delgado.


• Intestino delgado:El quimo llega al dúodeno, un trozo del intestino delgado, donde se completa la digestión de los hidratos y proteínas, se lleva a cabo la digestión de los líquidos, en la cual intervienen las secreciones proveniente del hígado (bilis) y páncreas(jugos pancreáticos) una vez que los nutrientes son digeridos , pasan a la sangre donde son transportados a todas las células del cuerpo, a través del sistema circulatorio , proceso llamado absorción.


• Intestino grueso: Los restos no digeridos siguen su camino por los distintos tramos del intestino grueso.En esto también ocurre la absorción aunque en menor grado.El proceso de eliminación de heces fecales se llaman ingestión.

La Neurona

La unidad básica del funcionamiento del sistema nervioso es la neurona, también llamada célula nerviosa.Todas las partes de tu sistema nerviosa contienen neuronas.Transportan información en forma de señales eléctricas.Las señales que salen del cerebro o llegan a él pasan por muchas neuronas.Las neuronas son células especializadas.

Sistema periférico

El sistema nervioso periférico esta formado principalmente por los nervios que se distribuyen a través de todo el cuerpo.Los nervios son un manojo de largas y delicadas fibras nerviosas que transmiten los impulsos nerviosos.

¿Cómo se organiza el sistema nervioso?

Nuestro sistema nervioso consta de 2 partes:

• El sistema nervioso central.


• El sistema nervioso periférico.

El sistema nervioso central esta compuesto por el encéfalo y la medula espinal.El encéfalo se ubica al interior de los huesos del cráneo y consta de 3 órganos más voluminosos:

El cerebro , el cerebelo, el bulbo raquídeo y de otros más pequeños.

• El Cerebro: Es el órgano de mayor tamaño del encéfalo y es el centro de control de todas las actividades en nuestro organismo.


• Cerebelo: Se ubica por debajo del cerebro, controla los movimientos y la posición del cuerpo y nos permite mantener el equilibrio.


• Bulbo raquídeo: Regula la respiración , los latidos de nuestro corazón, la dilatación y la contracción de los vasos sanguíneos.


• Medula espinal: Es el órgano que permite efectuar los movimientos voluntarios y reflejos del cuerpo.Además es el medio de transmisión de los impulsos nervioso que comunicación el cuerpo con el cerebro.

El Sistema nervioso

Cuando caminas, corres, comes o juegas etc, tu cuerpo recibe miles de instrucciones para funcionar.

El encargado de generar y repartir esas instrucciones son el sistema nervioso.

El Sistema Nervioso Central

El sistema nervioso central es el centro de control de tu cuerpo.Está conectada con todos los sistemas del cuerpo y conduce señales de un sistema a otro.Tú cerebro y tú medula espinal son partes del sistema nerviosa central.Tú sistema nervioso central controla tu respiración , tú ritmo cardiaco y el movimiento de tus músculos.


Tú sistema nervioso central también recibe información sobre lo que pasa fuera de tu cuerpo.Obtiene gran parte de está información a través de los órganos de los sentidos.Luego envía mensajes a otros sistemas de tu cuerpo para que puedas reaccionar.Imagina cuando un amigo dice ¡Atrápala!.tú vez venir la pelota, estiras el brazo y el cuerpo, y la atrapas en el aire. Todas estas acciones dependen que el sistema nervioso central, envía señales a muchas partes de tu cuerpo para responder a un estímulo.

El Cerebro

Nuestro cerebro se forma a los 3 meses de gestación en el vientre materno.

Características Hemisferio derecho:

Controla el habla, escritura, razonamiento y habilidades numéricas.

Características Izquierdo:

Controla la imaginación, emoción, capacidad creativa, sentido artístico.

2º Unidad

Plano inclinado

En un plano inclinado, la carga recorre una distancia mayor que si se elevara verticalmente, pero , el esfuerzo , requerido para desplazarla es menor.

Los planos inclinados están en todas partes.Ellos facilitan por ejemplo , el acceso a diferentes edificios, tales como hospitales y el cruces de las calles.

Polea móvil

Esta polea se une a la carga y no a un soporte, por lo que se puede cambiar , ya sea, que va subiendo o bajando.

En las poleas móvil, la carga es soportada en igual medida por ambos segmentos de la cuerda. Esto hace que la fuerza que es necesario aplicar disminuye a la mitad.

Si unimos más de dos poleas las que pueden ser fijas o moviles o una combinación de ambos tipo s, estamos entonces hablando de poleas compuestas.

Las Poleas

Las poleas facilitan elevación de una carga.Son cilindros (discos de metal o madera acanalados), es decir, tienen en las periferia un canal o surco por donde pasa una cuerda. Un extremo de la fuerza se ata el objeto o al objeto que se desea levantar y al tirar el extremo opuesto , la polea gira alrededor de un eje y el objeto se mueve.

Palanca 3º grado

Es una palanca de 3º grado , la fuerza aplicada se ubica entre el punto e apoyo y la carga. Las fuerzas tienen igual dirección y sentido contrario.

Ejemplo:

Tenanzas, pedal de maquina de coser, pala.

Palanca 2º grado

En este caso, la carga se encuentra entre el fulcro y la fuerza aplicada.Dando la fuerza aplicada como la resistencia tienen igual dirección pero en en sentido contrario .

Ejemplo:

Carretilla, cascanueces y destapador.

Palanca 1º grado

Existen 3 tipos de palanca , las que se diferencian según sea la presión del fulcro, de la carga y del lugar donde se aplican la fuerza.Se les llama también palanca de primer , segundo y tercer grado.

En las palancas de 1º grado, el punto de apoyo se encuentra entre la fuerza aplicada y la fuerza de resistencia.

Ejemplo:

Alicate, tijera, martillo y balancín.

Palancas

La palanca es la más sencilla de todas las máquinas consiste en una barra rígida, que al moverse tiene un punto de apoyo , llamado fulcro , mueve una carga.

Es una palanca se distingue 2 fuerzas:

La que hay que lanzar, llamada resistencia y la fuerza aplicada que es la que se debe ejercer para levantar la carga.Los brazos de la palanca son distancia de cada punto donde se encuentra el fulcro.

Las máquinas simples

Las máquinas simples nos ayudan hacer un trabajo de manera más fácil .Algunas pueden compartir un pequeño desplazamiento en otro de mayor dimensiones, por ejemplo el alicate.

Las palancas , las poleas, los planos inclinados, las cuñas, son máquinas simples. Todas ellas facilitan el trabajo , ya que, amplifican una fuerza o una distancia.

Caída Libre

Si no existiera el roce con el aire, el movimiento de cualquier objeto sería de caída libre , es decir, la caída que experimenta un cuerpo somietdo sólo a la acción de la gravedad, en ausencia de roce.

Proyectiles

Los proyectiles no son sinónimos de bala, es la ciencia en donde todo objeto es impulsado por una fuerza es un proyectil y el recorrido que realiza se llama trayectoria.Las trayectorias pueden ser de dos tipos:Rectilíneas y curvilíneas.

Fuerzas en equilibrio

Cuando las dos fuerzas que se ejercen sobre la cuerda tienen el mismo módulo de dirección, pero en sentido contrario la cuerda no se mueve en equilibrio .En este caso se anula la fuerza.

Fuerza de acción y reacción

Al empujar la muralla, tus manos ejercen una fuerza sobre ella llamada fuerza de acción. Al mismo tiempo , la muralla ejerce una fuerza sobre tus manos de igual modulo y dirección , pero de sentido contrario, llamada fuerza de reacción.

Inercia

Los objetos tienden a permanecer en reposo o en movimiento con velocidad constante mientras no se aplique una fuerza.A esta tendencias de los cuerpos a conservar su estado de movimiento se les como inercia.

Fuerzas y movimientos

En el siglo XVII , el astrónomo físico Galileo Galilei enunció que para que un cuerpo se mantenga en movimiento no es necesario que sobre el actué continuamente una fuerza es la dirección y sentido del movimiento, basta con que esta fuerza actué únicamente para iniciar el desplazamiento de dicho objeto.

El roce es una fuerza

El roce se opone al movimiento de un objeto que se desliza sobre otro.Posee la misma dirección del movimiento del cuerpo, en sentido contrario.

El roce existe porque ninguna superficie es lisa .Toda superficie por muy pulida que nos parezca al tacto es irregular con protuberancias.

El roce más intenso se produce en una superficie irregular, frenan con más facilidad los objetos que se mueven sobre ella.

En cambio las superficies lisas no más frenan tan fácilmente.

El roce es una fuerza muy útil e importante en nuestras vida.

Ejemplo:Los zapatos, escaleras, el auto, etc.

¿Cómo medimos la fuerza?

La fuerza es una unidad llamada Newton (N), en honor al científico Isaac Newton sobre la superficie de la tierra un cuerpo de masa de 1 kg pesa 9,8 N.Si la masa de un objeto es igual a 40 kg, le corresponde un peso de 392,0 N.

Para medir una fuerza como el peso se utiliza el Dinámometro.

El peso es una fuerza

Los objetos caen o están en contacto con el suelo porque la tierra ejercer sobre ellos y sobre nosotros mismos , una fuerza que los atrae a su centro, se llama fuerza de gravedad o peso.El científico inglés Isaac Newton fue quien enuncio la ley de gravedad.Estableció que todos los cuerpo se atraen entre sí, con una fuerza que depende sus masas y de su separación en la que se encuentra.

Efecto de la fuerza

Si una fuerza empuja o tira de algo, se puede producir cuatro tipos de efectos:

• Poner en movimiento: Un ejemplo claro de este efecto es la de un golfista cuando este golpea la pelota con el palo de golf.

• Cambio de rapidez: Depende de la fuerza empleada dirección y sentidos.

• Cambio de dirección: Es la trayectoria que sigue un objeto.

• Cambio de forma: Un ejemplo de estos cambios, es cuando camina por arena , nieve o algún terreno fangoso.

La aplicación de fuerza puede provocar diversos cambios en los objetos , como estirarlos, doblarlos, torcerlos , aplastarlos o romperlos.

Tipos de fuerza

Algunas fuerzas se ejercen sobre cuerpos que estan en contacto.

Ejemplo:

• Cuando hacemos rodar un auto de juguete sobre la mesa.


• Golpeamos una pelota.

Estas fuerzas se llaman fuerza de contacto.Otras fuerzas se ejercen a distancia como un imán sobre un metal o la tierra y la luna, esta fuerza se llama fuerzas a distancias y se ejercen cuerpos que no estan en contacto.

¿Cómo se representa la fuerza?

La fuerza tiene distinta intensidad o módulo.No es lo mismo levantar un lápiz que una mochila llena de libros.Las fuerzas se caracterizan porque ejercen una dirección y sentido determinado.La fuerza no se puede ver pero si se representa con una flecha llamada vector.Mientras mayor sea la intensidad se dibuja una flecha más larga.

La fuerza una interacción

Una fuerza es la acción que un cuerpo ejerce sobre otro cuerpo en dirección en un sentido determinado.La fuerza es una interacción entre 2 o más puertas.

Ejemplo:

• Un ejemplo levantando una pesa .
• Una niña corriendo una mesa.

El cuerpo que ejerce la fuerza se llama agente y el que experimenta la acción de la fuerza se llama receptor.