Postura corporal

La columna vertebral es un poderoso y flexible apoyo de tu cuerpo sostiene la cabeza y el resto del cuerpo erguido y permite a la parte superior de esta doblarse y girarse.

Una columna vertebral sana tiene 3 curvas suaves que ayudan hacerla resistente y a mantener la columna vertebral sana.

Algunas deformaciones de la columna vertebral más frecuentes esta la lordosis, cifosis y escoliosis.

• Lordosis: La columna vertebral se curva en excesos hacia delante la parte baja de la espalda.




• Cifosis: Es la curvatura de la columna que produce un arqueamiento de la espalda llevando a que se presente una postura jorobada .



• Escoliosis: Es una desviación de la columna vertebral hacia uno de los costados.La escoliosis proviene de una malformaciones conjunta de deformaciones de las vertebras.